■講習会■
前回講習会は好評いただき誠にありがとうございました。
次回開催までしばらくお待ちください。
【坐禅初心者講習会】
内 容：坐禅をこれから始めてみたい方、坐禅は今まで
やった経験あるが再度チャレンジしてみたい方対象。
呼吸法を中心に据えた坐禅を行い、結果として
「気 － 生命エネルギー」の醸成を図ります。
①講演 「丹田呼吸法のすばらしさ。」
②坐禅講習会 １）坐り方
２）呼吸法
３）数息観
場 所：八王子市 クリエートホール ９階 和室
日 時：平成19年12月1日（土）午後1時 受付開始
午後1時30分 講習開始
午後4時 終了予定
(1時15分までにお越しください)
講 師：八王子静坐会 主任指導員 福代 稔
服 装：坐禅および呼吸法体操を行なうので、身体を締めつけない服
費 用：無料
定 員：15名
申 込：要
申込先：福代 稔 電話 (042)444-2885
FAX (042)498-0370
携帯 080-6258-0614
Mail fuku3@topaz.plala.or.jp
当方が留守の場合は留守電に貴方の電話番号を入れて下さい。
こちらより連絡とります。